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第七章:势力的家伙 上 (2/2)

文/挨个喷
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全身上下每一块肌肉、连屁股都酸痛得厉害。

“不许休息,就算全身酸痛也不行。健身这种事就是要坚持,一旦给自己放了一天假,之后就会一直松懈又松懈了。”柯梦瑶冷漠的说,“你知道运动恢复法吗?就算全身肌肉酸痛,继续运动就能恢复了。这是你的肌肉组织在破坏和重组,恢复后会更加强韧。”

这番话打消了柯宏最后一点希望,饭后他和之前一样去健身房锻炼。但这真的很艰难,他浑身的肌肉都酸痛得厉害,这严重影响了他锻炼的效率,他开始怀疑起小瑶的说法,现在他这样的效率只是浪费时间而已,也许休息两天等肌肉恢复再继续才是正确的。

不过,回想起叶婉君的笑容,柯宏不知怎的就又有了坚持下去的力量。

渐渐的,柯宏觉得身上的肌肉似乎不那么酸痛了,虽然还是有些肿胀发热的感觉,但是酸痛感缓解了很多,他能清楚的感觉到,自己还能继续坚持下去。

“嗨,柯宏。”做完器材训练后,柯宏才刚刚在跑步机上开始跑步准备完成今天最后的训练,苏曼就出现在他的跑步机旁,笑着和他打了个招呼。

“啊,苏教练,晚上好。”柯宏也回以一笑。

“等你跑完步,我这一节私教课也应该结束了。待会还是老规矩,我帮你把器材训练做完吧?”苏曼笑吟吟的闻到,这时候,一个男教练突然来到了他们边上,笑着说:“哟,小曼今儿还是这么闲啊。”

这番话里调侃又带着些讽刺的意味,让人格外厌恶。柯宏扭头看去,这男教练个头高高壮壮的,标准的倒三角身材,留着飘逸的花轮头,算是个帅哥。正是分配给他后又将他弃之不顾的那个男教练陆瑶。看到这家伙,柯宏顿时就有些来气:“势力的家伙……”

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